La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique et se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Le yoga Vinaysa est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Nous proposons des cours de yoga dynamique dans lesquels l'enchaînement des postures se fait au rythme de la respiration tout en assouplissant et renforçant le corps et ainsi améliorer le système cardio-vasculaire.

Ces activités sont accessibles pour tous.  

Horaires d'entrainements 

• Pilates :
  • Lundi  9h - 10h 
  • Jeudi 18h - 19h 
• Yoga Vinaysa :
  • Jeudi 19h - 20h 
  • Samedi 9h30 - 10h30 

Elaboration de la licence

Un certificat médical est obligatoire pour toute première demande.

En cas de renouvellement de licence: si le certificat médical a été fourni à l'US EGUILLES soit la saison dernière soit celle d'avant et si vous avez bien répondu non au questionnaire de santé, il ne sera pas nécessaire d'en fournir un nouveau.

Merci de remplir le questionnaire médical en pièce jointe et de le télécharger directement dans le formulaire d'adhésion (ou de les déposer au secrétariat du club).

L'adhésion comprend le prix de la licence ainsi que l'encadrement (par une éducatrice diplômée) pour toute la saison et un équipement.

Inscription en ligne uniquement

Nous acceptons la CB (seulement pour le paiement en ligne), les espèces (merci de faire l'appoint), le chèque (préféré pour la possibilité de paiement en plusieurs fois), les ANCV et les coupons sport.

Formules