Information

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique et se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Le yoga Vinaysa est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Nous proposons des cours de yoga dynamique dans lesquels l'enchaînement des postures se fait au rythme de la respiration tout en assouplissant et renforçant le corps et ainsi améliorer le système cardio-vasculaire.

Ces activités sont accessibles pour tous. Limitées aux 12 premiers inscrits. 

Les horaires de cours proposés sont :

• Pilates :
  • Lundi de 9h à 10h (COMPLET)
  • Jeudi de 18h à 19h (COMPLET)
• Yoga Vinaysa :
  • Jeudi de 19h à 20h (COMPLET)
  • Samedi de 9h30 à 10h30 (COMPLET)

Pour l'élaboration de la licence, un certificat médical est obligatoire pour toute première demande.

En cas de renouvellement de licence: si le certificat médical a été fourni à l'US EGUILLES soit la saison dernière soit celle d'avant et si vous avez bien répondu non au questionnaire de santé, il ne sera pas nécessaire d'en fournir un nouveau.

Merci de remplir les documents en pièces jointes et de les télécharger directement dans le formulaire d'adhésion (ou de les déposer au secrétariat du club).

L'adhésion comprend le prix de la licence ainsi que l'encadrement (par une éducatrice diplômée) pour toute la saison et un équipement.

Inscription en ligne uniquement

Nous acceptons la CB (seulement pour le paiement en ligne), les espèces (merci de faire l'appoint), le chèque (préféré pour la possibilité de paiement en plusieurs fois), les ANCV et les coupons sport.

Formules